Um das Ergebnis der Zahnaufhellung zu erhalten und die Zähne zu schützen, solltest du nach der Behandlung für mindestens 48 Stunden auf stark färbende, saure, heiße oder kalte Lebensmittel und Getränke verzichten. Eine gute Mundhygiene und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen können ebenfalls dazu beitragen, dass das Bleaching langfristig hält.
Vermeide die Anwendung von Bleaching-Produkten direkt nach einer professionellen Behandlung, da dies die Zähne unnötig belasten könnte. Gib den Zähnen Zeit, sich zu erholen.
Wenn du zu Hause Bleaching-Produkte verwendest, ist es wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen und nicht zu häufig oder zu lange zu bleichen, da dies den Zahnschmelz schädigen kann und die Zähne empfindlicher macht.
- Zähneknirschen und -pressen: Dies kann die Zähne belasten und das Bleaching-Ergebnis negativ beeinflussen.
- Verzicht auf Zähneputzen mit abrasiven Zahnpasten: Einige Zahnpasten, die speziell für stark verfärbte Zähne entwickelt wurden, können abrasiv sein und den Zahnschmelz weiter schädigen, vor allem nach einer Bleaching-Behandlung.
Hartes oder klebriges Essen kann ebenfalls dazu führen, dass die Zähne zusätzlich beansprucht werden und das Ergebnis der Zahnaufhellung beeinträchtigt wird. Vermeide:
- Kaubonbons und harte Süßigkeiten
- Nüsse und andere harte Snacks
Direkt nach dem Bleaching können die Zähne empfindlicher auf extreme Temperaturen reagieren. Vermeide sehr heiße oder kalte Speisen und Getränke, um Schmerzen oder Unbehagen zu verhindern.
Zahnaufhellung kann die Zähne vorübergehend empfindlicher machen. Säurehaltige Lebensmittel und Getränke können die Empfindlichkeit verstärken und den Zahnschmelz weiter schädigen. Vermeide also:
- Zitronen und andere Zitrusfrüchte
- Essig und saure Salatsaucen
- Saure Limonade oder Limonen-basierte Getränke
Rauchen oder der Konsum von Nikotin in jeglicher Form sollte ebenfalls vermieden werden, da Nikotin die Zähne schnell wieder verfärben kann.
Direkt nach dem Bleaching sind die Zähne besonders anfällig für neue Verfärbungen, da die Poren im Zahnschmelz vorübergehend geöffnet sind. Es wird empfohlen, für etwa 48 Stunden nach der Behandlung stark färbende Lebensmittel und Getränke zu meiden, darunter:
- Kaffee, Tee, Rotwein
- Cola und andere Softdrinks
- Fruchtsäfte (z. B. Trauben- oder Beeren-Säfte)
- Tomatensauce und Curry
- Blaubeeren, schwarze Beeren und andere dunkle Früchte
